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內容簡介:
◆繼暢銷書《聞盡》之後,釋心道法師又一本最符合時代需要的心靈之書和禪修力作!
心道法師實修多年,不曾間斷,對佛法的精要「停心」以及禪修之法,有著深刻的體悟與見解。你將在心道法師質樸的文字中,領會禪修的奧妙,從覺知中找回清明覺醒的心性。
在此刻人心浮亂之際,這將是一本最符合時代需要的心靈之書和禪修力作。
停心,是止觀的作用。
止以後,是停心,停心以後,才是如實觀,進入「直心是道場」的觀;解脫前後際,前不生、後不續。
這本書從呼吸法介紹止觀,談到修行時會遇到的一些狀況,都是平常的故事和生活中的提問,其中有很多的經驗談,可說是我平日修行時一些親身見聞的體驗整理與分享。
「為什麼要修行?因為所有外在的難題,都可以從內心找到解決之道。讓有緣的人都願意嘗試禪修,有勇氣走入真實。最重要的是,走入修行後,能夠一步步解脫身心妄執的習氣,並且避免一切因虛妄所帶來的負作用。」
──引自心道法師自序
資料來源:MOMO購物中心 - 停心:停止時間 活出自己